Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: danny penman mark williams

2 resultados

  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    PENMAN, DANNY / WILLIAMS, MARK
    Con prólogo de Jon Kabat-Zinn. Fundamentado en la terapia cognitiva basada en el mindfulness (TCBM), este libro se centra en un estilo de mindfulness que solo requiere unos pocos minutos de meditación diarios. Con estos ejercicios, sentimos una gran serenidad para conseguir una felicidad profunda que impregne todo lo que hacemos y nos ayude a afrontar con entereza los vaivenes ...
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  • MINDFULNESS. GUIA PRACTICA
    MINDFULNESS. GUIA PRACTICA
    DANNY PENMAN MARK WILLIAMS
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