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Creixement personal i autoajuda (2949)

Creixement personal i autoajuda
  • VINCULOS
    VINCULOS
    TIRADO TORRAS, MIRIAM
    .Autora del bestseller RABIETAS..Renovación de un clásico de la autora que lleva varios años descatalogado..Una visiónactual de la maternidad consciente que ha superado a los clásicos deesta temática.La llegada de un bebé a la familiaes un momento de intensas emociones, pero también de grandes dudas.¿Parto natural o anestesia? ¿En el hospital o en casa? ¿Y si me hacencesárea? ¿...
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  • DESTROZA ESTE DIARIO. BURBUJAS
    DESTROZA ESTE DIARIO. BURBUJAS
    SMITH, KERI
    ¿Sientes que deberías plasmar todo tu potencial artístico pero no sabes cómo? Destroza este diario es el libro con el que podrás dar rienda suelta a tu creatividad. Keri Smith anima a los propietarios de este diario a cometer actos destructivos agujereando sus páginas, añadiendo fotos para dibujar encima o pintando con café, con la intención de experimentar el verdadero proceso...
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  • UNA NUEVA FELICIDAD
    UNA NUEVA FELICIDAD
    CAÑETE, CURRO
    A veces basta una decisión para provocar un cambio imparable. La vida de Curro Cañete cambió para siempre cuando, en el momento más crítico y doloroso de su vida, se marchó a Lanzarote unos días. Allí, en Playa Blanca, inició un proceso de redescubrimiento de sí mismo que sacudiría su realidad. Tras ese verano, en el que se reencontró con su hermano fallecido al descubrir uno d...
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  • EL JAMON DE YORK NO EXISTE
    EL JAMON DE YORK NO EXISTE
    GARCÍA, MARIÁN
    Comer bien empieza en la lista de la compra «Esto es algo que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Boticaria García me lo dijo. Luego vinieron otras enseñanzas, como que “el jamón de york NO existe” o que “los palitos de cangrejo son el mal”. Si en el supermercado sienten remordimientos cuando están a punto de echar mano a ese paquete de galletas que les llama sin...
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  • SENSE POR
    SENSE POR
    SANTANDREU, RAFAEL
    «Sense por» és el mètode definitiu. Qualsevol pot posar-lo en pràctica seguint les instruccions i, evidentment, sense necessitat de fàrmacs. Prepara't per convertir-te en la millor versió de tu mateix: una persona lliure, poderosa i feliç. És possible viure sense por? És clar que sí. Centenars de milers de persones han reconfigurat el seu cervell per mitjà d'aquest mètode,...
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  • L'ART PERDUT D'EDUCAR
    L'ART PERDUT D'EDUCAR
    DOUCLEFF, MICHAELEEN
    A L'art perdut d'educar, Doucleff se'n va amb la seva filla de tres anys per aprendre i posar en pràctica estratègies d'educació de famílies de tres de les comunitats més venerables del món: les famílies maies de Mèxic, les famílies inuit del Cercle Àrtic i les famílies hadzabe de Tanzània. Aquests pares basteixen una relació amb els fills molt diferent que es basa en la coope...
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  • LO BUENO DE TENER UN MAL DIA
    LO BUENO DE TENER UN MAL DIA
    ANABEL GONZALEZ
    Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nosponemos tantas trabas para conseguirlo?Pocosrefranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas otristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestrasemociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas ymanejarl...
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  • TORNAR ALS REMEIS DE SEMPRE
    TORNAR ALS REMEIS DE SEMPRE
    FRA VALENTÍ SERRA DE MANRESA
    Escrit per l'historiador i religiós caputxí Fra Valentí Serra de Manresa, reconegut especialista en plantes remeieres i autor de diversos llibres sobre aquesta temàtica, inspirats en la tradició remeiera dels frares caputxins, tan apreciada i reconeguda. L'autor presenta un recull d'antigues fórmules conventuals que encara avui en dia ens poden ser útils per curar moltes de les...
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  • PIENSE Y HÁGASE RICO (EDICIÓN LIMITADA A PRECIO ESPECIAL)
    PIENSE Y HÁGASE RICO (EDICIÓN LIMITADA A PRECIO ESPECIAL)
    HILL, NAPOLEON
    Piense y hágase rico es una obra diseñada paraarrastrar al triunfo, entendido no solo como triunfo económico, sino,sobre todo, como logro de íntima satisfacción que permite elequilibrio personal. Es así de sencillo: la riqueza y larealización personal están al alcance de todas aquellas personas quelo desean; basta simplemente con desvelar un secreto, el secreto deléxito. Napole...
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  • LES SET LLEIS ESPIRITUALS DE L'ÈXIT
    LES SET LLEIS ESPIRITUALS DE L'ÈXIT
    CHOPRA, DEEPAK
    Aquest és un llibre que estimaràs per sempre. Entre les seves pàgines s'hi amaguen els secrets per fer realitat els teus somnis. Senzill i ambiciós alhora, conté l'essència dels ensenyaments de Deepak Chopra perquè puguis assolir l'èxit i el benestar en les diverses àrees de la teva vida. Sempre s'ha cregut que l'èxit és un procés que requereix treballar de valent, exigència i ...
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  • SÁNATE
    SÁNATE
    LEPERA, NICOLE
    «¿Quieres más de la vida?, ¿estás buscando respuestas? Sánate te enseñará cómo encontrarlas en tu interior. Este libro cambió mi vida y, créeme, también cambiará la tuya. Una obra maestra de empoderamiento.»MEL ROBBINS,autor de El poder de los 5 segundos La Psicología holística proporciona un enfoque revolucionario para la sanación personal que usa el empoderamiento del yo y...
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  • ¡POR FIN SOMOS ABUELOS!
    ¡POR FIN SOMOS ABUELOS!
    COTINAUD, CAROLINE
    Un libro que explica de forma divertida cómo asumir el papel de abuelos de una forma distinta a como lo hacían las antiguas generaciones. Abuelitas y abuelitos del tercer milenio: olvidad el ejemplo de vuestros abuelos chapados a la antigua; vosotros sois jóvenes (todo el mundo lo dice), activos y estáis al día de los pequeños y grandes avances de la época actual, y esto no ha ...
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  • CONFÍA
    CONFÍA
    POWELL, SUZANNE
    Suzanne Powell comparte en este libro un sinfín de aventuras y anécdotas vividas en distintos momentos y lugares a lo largo de su trayectoria. Una recopilación de historias, muchas de ellas hilarantes o increíbles, que querrás leer una y otra vez. Estas vivencias, narradas de forma cercana y cargadas de humor e ingenio, se convierten en píldoras de inspiración que nos ayudarán ...
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  • LA LUNA ROJA EN EL TRABAJO Y LOS NEGOCIOS
    LA LUNA ROJA EN EL TRABAJO Y LOS NEGOCIOS
    GRAY, MIRANDA
    El poder profesional y empresarial femenino al alcance de todas las mujeres La Luna roja en el trabajo y los negocios gira en torno a la única y poderosa herramienta que está fuera del alcance de los hombres: el ciclo menstrual. Miranda Gray explica en términos prácticos el amplio abanico de aptitudes emocionales, intelectuales, creativas, adaptativas y de flexibilidad que el ...
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  • EL HUMOR DE MI VIDA
    EL HUMOR DE MI VIDA
    PADILLA, PAZ
    Nadie nace preparado para morir y muy pocas son las personas que finalmente realizan una adecuada preparación. Somos una sociedad que vive de espaldas a la muerte por puro terror. Rehuimos hablar de ella, nos prohibimos reflexionar sobre ella y negamos por sistema su existencia, por si, de esta manera, logramos evitarla.Asumámoslo, nacemos, crecemos, asistimos a un sinfín de si...
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  • MITOPEDIA
    MITOPEDIA
    GOOD WIVES AND WARRIORS
    * El mundo de los seres mitológicos está plagado de misterio y de magia. * ¿Alguna vez has oído hablar de Anansi, la araña de África occidental que se transforma, o de Tanuki, el dulce pero travieso perro mapache del folclore japonés? * Con esta enciclopedia como guía, podrás iniciar un viaje mágico por los mitos y leyendas del mundo y sus seres míticos. Los mitos y las leye...
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  • SIN MIEDO
    SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    «Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalad...
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  • HABLEMOS DE NOSOTRAS
    HABLEMOS DE NOSOTRAS
    AL ADIB MENDIRI, MIRIAM
    Durante toda mi vida profesional como ginecóloga he escuchado cientos de testimonios en los que observo el daño que hace la falta de conexión con nuestros propios cuerpos. Y esto es algo que se da independientemente del nivel cultural o de la condición socioeconómica. La desposesión del cuerpo es un proceso invisible asentado en todo tipo de tabúes y que se da en todas las eta...
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  • TRANSFORMA TU SALUD
    TRANSFORMA TU SALUD
    VERDAGUER, XEVI
    En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación. ¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tener constantemente eccem...
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  • L'ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA (EDICIÓ ESPECIAL)
    L'ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA (EDICIÓ ESPECIAL)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Edició especial il·lustrada «Un llibre molt ben escrit, científicament sòlid i útil per assolir una vida més gratificant i feliç. El recomano.» WALTER RISO El nostre destí és arribar a ser més forts i feliços. I per aconseguir-ho Rafael Santandreu ens proporciona, en aquest llibre, un mètode pràctic, accessible i demostrat científicament. Amb un estil propi, en combinació ...
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  • SER
    SER
    BLUME, VERONICA
    Este libro no es una lección de sabiduría sino un ejercicio para compartir. Estoy aquí para abrir una puerta, para prender una luz que te inspire a diseñar tu propia práctica espiritual. En estas páginas comparto mi viaje personal a través del yoga y la meditación, un vehículo hacia una manera diferente de conocernos, hacia un entendimiento profundo que refleja nuestra realidad...
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  • ESTIRANDOSE. GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS. EDICIÓN ACTUALIZADA 40 ANIVERSARIO
    ESTIRANDOSE. GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS. EDICIÓN ACTUALIZADA 40 ANIVERSARIO
    ANDERSON BOB
    Estirándose es un libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles.Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo.Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien.Son ejercicios reposados y nada competitivos.Protegen de las lesiones típicas de los deportistas.Es la gu...
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  • EL PODER DE DESPERTAR
    EL PODER DE DESPERTAR
    DYER, WAYNE WALTER
    Este libro recoge algunas de las intemporales palabras de sabiduría de Wayne Dyer, y te ofrece herramientas espirituales para trascender tus actuales circunstancias a fin de alcanzar una verdadera realización. Él te enseñará a estar auténticamente despierto, consciente de tu poder interno para cambiar tus procesos de pensamiento, soltar apegos y domesticar tu ego. Wayne te ayud...
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  • ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ARPONEN, SARI
    Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse...Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todosellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de lamicrobiota?Los descubrimientos sobre la microbiotaconstituyen una de las mayores revoluciones de la historia de laciencia y...
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  • EL DÍA DE 36 HORAS
    EL DÍA DE 36 HORAS
    PETER V. RABINS, NANCY L. MACE
    Este libro, que nos llega actualizado en una nueva edición, es una guía indispensable para aquellas personas que deben cuidar a seres queridos que padecen de Alzheimer o de algún otro tipo de demencia. Con ella, familiares y cuidadores encontrarán indicaciones que les ayudarán a sobrellevar los desafíos que presenta esta enfermedad y cómo hacer frente a sus propias emociones y ...
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  • LA ESENCIA DEL YOGA VIII
    LA ESENCIA DEL YOGA VIII
    IYENGAR, B.K.S.
    La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este octavo y último volumen cierra la publicación de las sesiones de preguntas y respuestas que B.K.S. Iyengar ha ido concediendo durante sus años ...
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  • EL PRINCIPITO SE PONE LA CORBATA
    EL PRINCIPITO SE PONE LA CORBATA
    VILASECA, BORJA
    Un libro que cambiará tu manera de vivir el trabajo. Una historia que revolucionará tu forma de concebir las empresas. Un personaje inolvidable que transformará tu visión de la vida para siempre. Esta fábula basada en hechos reales narra la historia de Pablo Príncipe, un joven inconformista y visionario que tras padecer una crisis existencial descubre su propósito de vida. De...
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  • LA MUERTE: UN AMANECER CD
    LA MUERTE: UN AMANECER CD
    KÜBLER-ROSS, ELISABETH
    El trabajo de la doctora Kübler-Ross nos confirma que la muerte es un pasaje hacia otra forma de vida y nos hace comprender que la experiencia de la muerte es casi idéntica a la del nacimiento, puesto que se trata del inicio de otra existencia, el paso a un nuevo estado de conciencia en el que se continúa experimentando, viendo y oyendo, comprendiendo y riendo, y en el que se t...
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  • MÁS FUERTE QUE LA ADVERSIDAD
    MÁS FUERTE QUE LA ADVERSIDAD
    RISO, WALTER
    La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida. Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que s...
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  • LA LLIBERTAT INTERIOR
    LA LLIBERTAT INTERIOR
    HERNÀNDEZ, GASPAR
    Teniu a les mans un petit gran llibre que neix del «procés», però que no parla de política. Gaspar Hernàndez hi explica què és, per a ell, l'autèntica llibertat: la llibertat interior. Basant-se en el que abans han dit grans mestres de la psicologia i l'espiritualitat —sobretot el català Antoni Blay Fontcuberta—, aquest llibre desmunta els obstacles que ens impedeixen ser lliur...
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