Després de lèxit mundial dHàbits atòmics, James Clear torna amb una proposta 100% pràctica
per aconseguir, pas a pas, assolir hàbits de manera definitiva i aplicar-ho en la vida quotidiana.
Amb suggeriments clars, plantilles de seguiment, exercicis per connectar nous hàbits amb
rutines que ja tens adquirides, i eines per analitzar lentorn físic i social que tenvolta, aquest
llibre tajuda a dissenyar petits canvis que funcionin i desfer-te d´allò que t´impedeix avançar
i viure plenament.
Una guia amena i efectiva per comprometret amb els teus objectius... sense deixar de banda
la diversió!
Per això, aquest nou llibre és la peça clau per convertir la teoria dHàbits atòmics en acció real.
