Una guia divertida i valenta sobre com fer-se gran i aconseguir una confiança indestructible L'adolescència comporta molts canvis per a les noies. D'una banda, hi ha les coses emocionants: fer amics, descobrir els teus superpoders i trobar el teu lloc. Però després hi ha les coses no tan divertides: els canvis corporals, l?estrès a l?escola o l?ansietat social. És llavors quan descobriràs la noia rebel que portes dins! Aquestllibre ofereix a adolescents i preadolescents totes les eines que necessiten per convertir-se en persones segures de si mateixes. Inclou consells útils, qüestionaris divertits i preguntes i respostes entre experts i noies de totes les parts del món. -Exercicis de mindfulness per gestionar l'estrès i l'ansietat. -Maneres divertides de conèixer millor els teus amics i consells per fer-ne de nous. -Com afrontar la teva primera regla? -Com alimentar i estimar el teu propi cos. -Petites maneres de marcar una gran diferència a la teva comunitat. -Què fer quan les notícies no són bones. -I molt més? Som noies poderoses és una guia pensada per a la Generació Alfa, amb
