CÓMO ESCALAR Y ENTRENAR EN ROCÓDROMO

CÓMO ESCALAR Y ENTRENAR EN ROCÓDROMO

COLORADO SIERRA, JOAQUIN

22,00 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana
Editorial:
EDICIONES DESNIVEL, S.L.
Any d'edició:
2021
Matèria
SALUT
ISBN:
978-84-9829-550-4
Pàgines:
192
Enquadernació:
Rústica

Los rocódromos se han convertido en instalaciones deportivas de vanguardia, muy versátiles y funcionales. Tanto es así que cualquier persona, ya sea amante del deporte en general o escalador, principiante o experto, desde que lo prueban, convierten al rocódromo en su lugar habitual para estar en forma: ya no pueden pasar sin él. Este libro te va a guiar para sacarle el máximo partido y disfrute a tu vida en el rocódromo: comprender las claves para optimizar tu experiencia, y todo lo relacionado con la seguridad. Te aportará un sinfín de pequeños detalles, trucos y sensaciones. Su autor, Joaquín Colorado, profesor y entrenador de escalada y guía de alta montaña, acumula una experiencia de más de treinta años en el mundo de los rocódromos, formando tanto a escaladores como a profesores. En este su sexto libro, se mantiene fiel a ese estilo tan suyo con un lenguaje sencillo, accesible y, sobre todo, muy práctico.

Articles relacionats

  • MURDOKU: 80 ENIGMES DE LÒGICA I ASSASSINATS
    GARAND, MANUEL
    Un assassinat, un grup de sospitosos i només una manera de descobrir la veritat. Un llibre addictiu en què cada pàgina és un nou crim que hauràs de resoldre utilitzant la lògica, l’observació i la deducció.Situa els sospitosos i troba l’assassí! Resol aquests casos addictius gràcies al teu enginy i la teva imaginació. Hauràs de completar la quadrícula fent servir tots els eleme...
    En stock

    17,90 €

  • MIEDO, PÁNICO, FOBIAS
    NARDONE, GIORGIO
    Considerada un clásico de la terapia breve, esta obra explora nuevos enfoques psicoterapéuticos para resolver rápida y efectivamente problemas graves de miedo, pánico y fobias. Combinando las teorías cibernéticas y constructivistas con los procedimientos de sugestión de Milton Erickson, incorpora nuevos enfoques teóricos de la psicosociología.Giorgio Nardone expone una exhausti...
    En stock

    23,00 €

  • QUADERN DE PASSATEMPS HISTÒRICS
    BUNYOL DURAN, JOSEP MARIA / GUIBO,
    ELS MILLORS PASSATEMPS PER A ADULTS DIVERTITS, VISUALS, SORPRENENTS I 100% CATALANSFes història sense aixecar-te del sofà! SOPES DE LLETRES, QÜESTIONARIS, ENDEVINALLES, JEROGLÍFICS, ANAGRAMES I MOLT MÉS. Posa a prova la memòria històrica i entrena la intel·ligència natural. Cada pàgina és una finestra oberta a un moment clau del nostre passat. On era Baetulo? Quin sobrenom ten...
    En stock

    14,94 €

  • PASSATEMPS IRREVERENTS PER A CATALANOADDICTES 3
    VALS, LUCA
    Prepareu-vos, catalanoaddictes gamberros irreverents, perquè ja som aquí amb un nou volum dels passatemps més desitjats!  Noves propostes d'activitats intel·ligents i esbojarrades, pensades específicament per al públic català, que faran suar la cansalada a catalanoaddictes sèniors i novells, amb constants picades d'ullet a la gastronomia, la televisió, els esports, la política...
    En stock

    14,96 €

  • QUADERN DE LLENGUA I CULTURA
    SOLÉ FITÉ, MARC / MULA FERRER, XAVIER
    ELS MILLORS PASSATEMPS PER A ADULTS DIVERTITS, VISUALS, SORPRENENTS I 100% CATALANSPASSATEMPS PER DONAR UN COP DE MÀ AL CATALÀ! Una festa per a la memòria col·lectiva i lingüística del país. En aquestes pàgines hi trobaràs expressions oblidades, frases mítiques de la cultura popular, barbarismes nostrats, anagrames gastronòmics i molts més. Saps què era un «sereno»? Coneixes l’...
    En stock

    14,94 €

  • CUADERNO GOLDEN VOL.6
    LÓPEZ VILLODRES, MARÍA
    Toma asiento, que esto no te lo querrás perder. Con estas páginas comienza algo: un viaje, un camino, un paseo a tu ritmo para saborear que en esta etapa de la vida, como durante el verano, los atardeceres son más largos. Por fin el primer Cuaderno de actividades pensado para la generación Golden, para los más experimentados (de más edad, dirán algunos) que quieren disfrutar a...
    En stock

    12,90 €