NO HI HA RES TAN TERRIBLE

NO HI HA RES TAN TERRIBLE

LA FILOSOFIA DELS MÉS FORTS I FELIÇOS

SANTANDREU, RAFAEL

19,90 €
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Editorial:
ROSA DELS VENTS
Any d'edició:
2018
Matèria
VARIS
ISBN:
978-84-16930-45-6
Pàgines:
320
Enquadernació:
Otros
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No hi ha res tan terrible, el nou llibre de Rafael Santandreu, és el manual d'autoteràpia més complet basat en la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més eficaç i científica. No hi ha res tan terrible conté les eines utilitzades pels millors psicòlegs del món per: - deixar de preocupar-nos,
- gaudir de la vida més intensament,
- no tenir complexos,
- guanyar més carisma,
- desactivar les persones difícils
- i acabar amb totes les pors. Així com unes seccions especials per aprendre a: - eliminar els atacs d'ansietat de manera ràpida i definitiva
- i aturar la xerrameca mental inútil mitjançant el modern mindfulness de tercera generació.

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