MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES - QR

MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES - QR

KABAT-ZINN, JON

17,00 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana
Editorial:
EDITORIAL KAIRÓS, S.A.
Any d'edició:
2019
Matèria
CREIXEMENT PERSONAL I AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-9988-602-2
Pàgines:
216
Enquadernació:
Otros
Col·lecció:
Psicología

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